Info tenis – Tenis Mangalia

Tenis in sezonul de iarna ?

Tenisul în aer liber, in zona litoralului, de regula,nu se mai poate practica pentru următoarele 3-4 luni sau mai bine zis până când incepe primavara.

Sali unde sa putem juca tenis nu prea avem disponibile, terenuri acoperite nici o speranta, inca, asa ca trebuie sa gasim alte solutii pentru a putea raspunde la intrebarea „Cum pot să-mi mențin nivelul jocului de tenis în lunile de iarnă?”

S-ar putea să avem posibilitatea sa jucam puțin in aceasta perioada dar chiar daca nu putem juca, există totuși modalități prin care putem mentine un nivel bun de joc . Urmariti videoclipurile urmatoare si veti gasi cateva exercitii (care se pot face oriunde, afara sau in interior) referitoare la mentinerea si imbunatatirea nivelului de pregatire in domeniul tenisului:

Videoclip 1;
Videoclip 2.

Tot in aceasta perioada va puteti imbunatati nivelul de cunoștințe despre tenis. Acest lucru se poate face citind cărți de tenis, vizionând videoclipuri online sau studiind jucătorii preferați. Studiind jocul, va puteti îmbunătăți cunoștințele generale și veti putea să implementati noile cunoștințe găsite, atunci când veti reveni pe terenul de joc.

CELE MAI LUNGI MECIURI DE TENIS LA TURNEELE GRAND SLAM

Masculin

John Isner -Nicolash Mahut (2010 Wimbledon, R1, 11 ore 5 minute)

6-4, 3-6, 6-7 (7-9), 7-6 (7-3), 70-68

Kevin Anderson -John Isner (2018 Wimbledon, SF, 6 ore 36 minute)

7-6 (8-6), 6-7 (5-7), 6-7 (9-11), 6-4, 26-24

Fabrice Santoro -Arnaud Clement (2004 Roland Garros, R1, 6 ore 33 minute)

6-4, 6-3, 6-7 (5-7), 3-6, 16-14

Novak Djokovic -Rafael Nadal (2012 Melbourne, F, 5 ore 53 minute)

5-7, 6-4, 6-2, 6-7 (5-7), 7-5

Feminin

Francesca Schiavone -Svetlana Kuznetsova (2011 Melbourne, R4, 4 ore 44 minute)

6-4, 6-7 (3-7), 7-6 (7-5)

Barbora Zahlavova-Strycova -Regina Kulikova (2010 Melbourne, R1, 4 ore 19 minute)

7-6 (7-5), 6-7 (10-12), 6-3

CEL MAI….CEA MAI …IN TENIS

Cel mai lung meci :

John Isner si Nicola Mahut, la Wimbledon, in anul 2010, au jucat un meci pe durata a trei zile (11 ore şi 5 minute) : 6–4, 3–6, 6–7, 7–6, 70–68.

Cel mai lung schimb de mingi :

Jean Hepner si Vicky Nelson la turneul de la Richmond, Virginia USA, in anul 1984, cu un schimb de 643 lovituri peste fileu.

Cel mai lung ghem:

Anthony Fawcett si Keith Glass in primul tur la Sutton, Great Britain, in anul 1985, cu 37 de egaluri ( 80 de puncte pentru finalizarea ghemului).

Cea mai mare viteza la serviciu:

Masculin

Sam Groth 263 km/h;
Albano Olivetti 257,5 km/h;
John Isner 253 km/h;
Ivo Karlovic 251,1 km/h;
Kerzy Janowicz 251,1 km/h.

Feminin

Geogiana Garcia Perez 220 km/h;
Sabine Lisiki 210,8 km/h;
Venus Williams 207,6 km/h;
Ivana Jorovic 207 km/h;
Serena Williams 206,4km/h.

DIMENSIUNILE TERENULUI DE TENIS

Grosimea liniilor trebuie sa fie de:

5 cm pentru linia de centru;
între 2,5 cm si 10 cm pentru cele două linii de baza (liniile de fund);
între 2,5 cm si 5 cm pentru toate celelalte linii ale terenului .

Dacă lungimea efectivă a terenului este de 23,78 metri, Federația Internațională de Tenis recomanda o lungime totala a suprafeței amenajate de 37 de metri, adică cel puțin 6,4 metri dincolo de fiecare linie de fund a terenului. În ceea ce privește lățimea, dimensiunea recomandată a incintei este de 18 metri (cel putin 3,50 metri suplimentari dincolo de marginile laterale ale terenului).

CUM ALEGEM RACHETA DE TENIS

Vrei o racheta de tenis? Ai nevoie de cateva informatii? Click pe Racheta tenis !

PRIZA RACHETEI DE TENIS

Tinerea corecta a rachetei de tenis in mana (priza corecta) este foarte importanta in asigurarea progresului in jocul de tenis. O priza corecta asigura inclinarea corespunzatoarea a planului rachetei fata de minge, miscarea acesteia inainte si dupa impact si determina forta de lovire, traictoria, viteza de rotatie in timpul deplasarii si in ultimul rand contactul mingii cu suprafata de joc.

În funcţie de priza rachetei, planul corzilor poate fi perpendicular pe sol, oblic înainte (închis) sau oblic înapoi, (deschis) faţă de traiectoria mingii.

Tipul prizei este determinat de pozitia punctul X (Base knuckle-articulatie deget index) pe unul din planurile manerului rachetei, numerotate de la 1 sus, in sensul acelor de ceasornic, la 8 (planul rachetei perpendicular pe sol). Click pe Priza racheta tenis!